Medizinisches Qi - Gong

Das Medizinische Qi Gong ist eine spezielle Form sanfter Bewegungsübungen aus dem chinesischen Kulturraum, die seit Jahrtausenden weitergegeben worden sind.  Qi steht hier für aktive Kraft, Dynamik oder Lebensenergie im Allgemeinen, „Gong“ bedeutet soviel wie Methode oder Übungsmethode.

Neben der Erhaltung oder Anreicherung des Qi (Lebenskraft) können Qi Gong Übungen bei praktisch allen Krankheiten zusätzlich eingesetzt werden. Besonders effektiv sind Übungen aus dem Bereich des Wirbelsäulen -  Qi Gongs, bei dem durch sanfte Bewegungen auch chronische Schmerzzustände im Bereich der Wirbelsäule noch positiv beeinflusst  werden können.

Qi Gong führt darüber hinaus zu innerer Gelassenheit, es verbessert die Fähigkeit zu entspannen und damit die Kompetenz, den alltäglichen Stress besser zu verarbeiten.